VOLGA ATHLETICS
Функциональный фитнес для быстрого результата без травм и с поддержкой единомышленников.
Узнаешь себя?
01. Усталость
Чувствуешь постоянную нехватку энергии, а привычные нагрузки даются всё сложнее с каждым днём.
02. Застой
Обычные фитнес-клубы не дают быстрого и заметного прогресса. Ходишь, но тело не меняется.
03. Скука
Сложно найти мотивацию, когда занимаешься в одиночку. Тренировки превращаются в рутину.
ПРАВИЛА ИГРЫ
-
РЕЗУЛЬТАТПолучи то самое "тело мечты", повысь силу и выносливость для полноценной жизни и новых побед! -
БЕЗОПАСНОСТЬСоблюдай технику и прогрессируй безопасно, без травм под пристальным наблюдением квалифицированного тренера! -
ДРАЙВКайфуй от новых навыков и забудь о рутине. Каждая тренировка уникальна. Тренер расскажет, научит и доведет до результата! -
СООБЩЕСТВОПочувствуй поддержку комьюнити. Ты не один, тут комфортно и безопасно.
Освободи голову от стресса.
Получи силы и энергию для новых возможностей и полноценной жизни.
Получи первые результаты уже через 3 месяца
-
Хрулёв АнтонТренер по гимнастике, кроссфиту и пауэрлифтингу.
Специалист по восстановительной и адаптивной физической культуре.
Специалист PNF и CLT.
Справедливый, требовательный тренер, который доведет тебя до цели и избавит от текущих ограничений. С ним ты освоишь сложные гимнастические навыки, о которых даже не мог подумать -
Терёхина СветланаТренер по тяжелой атлетике, кроссфиту и пауэрлифтингу.
Специалист по адаптивной физической культуре.
Медицинское образование.
Тренер, который вкладывает частичку души в каждого атлета. Будет бороться вместе с тобой за твои успехи и обязательно доведет до желаемого результата. -
Неровня ТатьянаТренер по мобилити и кроссфиту.
10 лет отдала театру танца и пластики, участник российских и международных фестивалей театров движения. Соревнующийся атлет.
Внимательный тренер, который знает как важна гибкость, мобильность, разминка и заминка в силовых видах спорта. Улучшит твою осанку, посадит в шпагат, поможет растить выносливость и создавать красивое сильное тело, готовое к любым нагрузкам. -
Песков НазарТренер по тяжелой атлетике.
КМС по тяжелой атлетике и пауэрлифтингу.
Злой, требовательный и беспощадный тренер. Если твои глаза горят, и амбиции твои велики, то с ним ты точно достигнешь своих целей, как бы недостижимы они не казались. -
Кабум КатяТренер по кроссфиту, пауэрлифтингу и гимнастике.
КМС по пауэрлифтингу
Участница соревнований по бодибилдингу в категории "Бодифитнес", кроссфиту и тяжелой атлетике.
Тренер, влюбленный в свое дело. Готова проводить время в зале 24/7. С ней ты добьешься красивого, рельефного тела мечты. -
Лемешев АлександрТренер по кроссфиту.
С подросткового возраста играл в составе команды по американскому футболу. Мастер спорта в дисциплине пауэрлифтинга. Соревнующийся атлет – участник российских и международных соревнований по функциональному многоборью.
Опытный тренер, внимательный к деталям. Поможет тебе улучшить технику, полюбить штангу и освоить навыки, которые казались недостижимыми. -
Суворкин СергейТренер по кроссфиту
Идеальный тренер, сочетает профессиональную компетентность с психологической поддержкой. Ключевые качества включают
умение мотивировать, дисциплинированность, глубокие знания, эмпатию и способность адаптировать тренировки под индивидуальные особенности, что поможет тебе комфортно достигать целей. -
Грибова ЕленаТренер по кроссфиту и тяжелой атлетике
КМС по тяжелой атлетике
1 разряд по функциональному многоборью
Неоднократный победитель чемпионата области по функциональному многоборью
Призер чемпионата области по тяжелой атлетике
Внимательный, опытный тренер. Поможет тебе не только поставить правильную технику, но и питание, чтобы быстрее достичь твоих целей.
Начать легко
Без сложной подготовки и перегруза. Приходи на знакомство — мы оценим уровень, подберем нагрузку и покажем, как тренироваться безопасно.
Оставляешь заявку, мы тебе перезваниваем, отвечаем на вопросы, если они возникли, и согласовываем время твоего посещения.
Проходишь в зал, знакомишься с тренером. Он задает вопросы о твоем опыте и текущем состоянии и вводит в курс дела.
Стартуешь без стресса. Тренер и другие атлеты тебя поддержат.
Мы тренируемся с 8:00 до 21:30, выбери удобное время для себя
Ознакомиться с актуальным расписанием ты можешь у нас в телеграм канале.
Посмотреть расписаниеПочему мы?
Занимайся под контролем профессионалов
Минимизация риска травм. Тренер всегда рядом, объясняет и показывает. Нам не плевать на вашу технику. Упражнения развивают мышцы, необходимые в повседневной жизни. Умение управлять своим телом снижает риск травм и вне зала.
Получай уникальные навыки
Metkon, гимнастика, тяжёлая атлетика. Сочетание силовых и анаэробных нагрузок на все группы мышц. Укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы, повышается общая работоспособность и выносливость, развитие координации движения.
Будь частью сообщества
Групповой формат создает атмосферу соревнования и поддержки. Каждая тренировка уникальна, что избавляет от скуки. Дофамин от тренировок не пропадет!
Повышай эффективность тренировок
Результат приходит быстрее, чем при обычном фитнесе. Улучшается рельеф, мышечная плотность и гибкость, благодаря комплексной проработке всего тела. Получи заряд энергии на весь день.
СОМНЕНИЯ?
Функциональный тренинг развивает всё тело комплексно: силу, выносливость, координацию и мобильность одновременно, а не изолированно по мышечным группам, как в обычном фитнесе. За счёт многосуставных движений и высокой интенсивности он быстрее даёт измеримый прогресс и лучше переносится в реальную жизнь — от спорта до повседневных задач.
Это миф. В Volga Athletics техника превыше всего. Тренер масштабирует нагрузку под твои возможности и внимательно следит за тем, как имено ты выполняешь упражнения, чтобы ты не травмировался.Ты не будешь поднимать веса, к которым не готов.
Ничего страшного! Приходи, опытный тренер даст программу тренировки, расскажет, что будет и покажет, как выполнять упражнения.
Идеально! Именно для этого мы и работаем. У нас есть адаптированные комплексы для новичков. Никто не будет попрекать этим. Все когда-то начинали с пустой штанги.
Тяжело — значит эффективно. Но мы не загоняем вас. Мы даем нагрузку, которая заставляет организм меняться. Именно от этого зависит измеримый и видимый прогресс. Более того, благодаря нашим тренировкам у тебя будет гораздо больше сил и энергии для задач и свершений вне зала.
